Salvia

La salvia: tesoro en el cofre de la tierra

Medicina natural y tradicional

Existe una planta medicinal muy común en los hogares y patios cubanos que, muchas veces, pasa inadvertida y cuando nos detenemos en las múltiples propiedades que tiene descubrimos que en nuestra pequeña porción de tierra tenemos un tesoro.

En el sitio Mejor con Salud aparece un artículo que brinda información ampliada sobre esta generosa especie, de allí extraje estos beneficios:

  • Es antinflamatoria, por lo que ayuda a aliviar dolores musculares, reuma o artritis
  • Es astringente
  • Es un potente antiséptico, ideal para eliminar infecciones en la garganta
  • Es espasmódica, sirve para los espasmos estomacales o musculares
  • Combate virus y bacterias
  • Ofrece una gran cantidad de vitaminas A y C
  • Fortalece el sistema inmunológico
  • Alivia problemas respiratorios y digestivos
  • Ayuda a controlar los niveles de azúcar en sangre
  • Aumenta la sudoración excesiva por sus propiedades desecantes (para los casos de fiebre)
  • Está comprobado que sirve para aliviar los dolores relacionados a la menstruación
  • Calma dolores de cabeza y de vientre
  • Previene la retención de líquidos
  • Favorece la cicatrización de heridas y úlceras

Por suerte el sitio esclarece que está contraindicada para las mujeres en la etapa de lactancia y para los pacientes que tengan insuficiencia renal o inestabilidad neurovegetativa. Esto se debe a sus grandes cantidades de thuyona, neurotóxica en altas dosis, pudiendo generar convulsiones. A su vez, tiene capacidad abortiva, por lo que no es recomendada en las embarazadas.

Además la salvia podría ayudar a tratar la gingivitis: la inflamación de las encías. Si se deja evolucionar, no solo se verán las encías rojas e inflamadas, sino que el aliento será especialmente desagradable. Esto se puede evitar o frenar en su evolución con una correcta higiene cepillado luego de cada comida seguidos de unos buenos buches con una infusión de salvia.

La halitosis (mal aliento) desaparece y las encías se vuelven más saludables. Este era el clásico tratamiento de la gingivitis desde la antigüedad, con excelentes resultados.

Se prepara la infusión con un puñado de hojas de salvia en una taza de agua hirviendo. Es muy importante dejar reposar unos 10 o 15 minutos antes de beberlo. Como podemos leer con una sencilla infusión, podemos evitar o prevenir muchos padecimientos que solemos combatir con pastillas, incluso podemos tomarla en familia, en las noches frías de fin de año, y así disfrutar de un saludable encuentro filial.

Equipo Web Radio Libertad
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1 thought on “La salvia: tesoro en el cofre de la tierra

  1. Es cierto que la salvia tiene estrógeno?
    De ser así, puede consumirla un paciente que haya sido operado de cancer?
    Qué daño puede hacerle?
    Gracias

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